Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

ориз и спанак

Страници:

Спанакоризо - наслада за сетивата, пригответе я още тази вечер

Рецепта за гръцки ориз със спанак

прочетено 7851 пъти

Диети и здраве: Какво да ядем за по-дълъг живот

Пет начина да подобрите здравето си

прочетено 13151 пъти

Да хапнем преди тренировка: какво, защо и колко

Какъв вид и колко ще е храната, която включва предтренировъчното хранене зависи основно от целта на конкретния човек и вида на тренировката му

прочетено 14651 пъти

Здраве и тонус: 10 суперхрани, задължителни за 2022 година

Препоръчани от повече от 1000 диетолози

прочетено 9582 пъти

Полезните храни за хора, които тежат над 65 килограма

Трябва да консумирате минимални количества захар и нишесте и да заложите на храни, богати на мазнини, фибри и протеини

прочетено 35343 пъти

Коледна диета: Започнете я сега, за да ви е леко на стомаха до празниците

Вижте как да се храните по дни

прочетено 11387 пъти

Хранителни вещества за остър като бръснач ум

5 вида хранителни елементи, важни за здравето на мозъка и нервната система

прочетено 13163 пъти

Кои храни да включим в менюто си срещу високо кръвно?

Диетолози дават съвети за балансирано хранене по случай Световния ден за борба с хипертонията

прочетено 15278 пъти

10 храни, които ще ви помогнат в борбата с целулита

Целулитът е проблем на съединителната тъкан и изисква комплексна грижа – здравословно хранене, масажи, движение, детоксикация, но най-вече – промяна в начина ни на живот

прочетено 20602 пъти

Най-богатите на магнезий храни

От кои храни да си набавите ценния минерал

прочетено 17986 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Областна администрация Бургас има нов главен секретар

Бакалов„Митници”: По-силна марихуана и нови начини за маскиране, а рискът за децата нараства Марихуаната сега е в пъти по-силна от преди 10 г. 03/11/2025, Понеделник 12:20 2

Представител на ВСС отрича заплатите да са по 20 000 лв., но не казва колко са И председателстващият съдебния съвет Магдалинчев пробва да бетонира Сарафов като и.ф. главен прокурор 03/11/2025, Понеделник 12:00 2

След 40 е най-добре да не пиете алкохол, за да не ви се случи това Тази възраст е най-подходящото време да преосмислите навиците си 03/11/2025, Понеделник 11:40 1

Всяко жилище с пощенски код от догодина Мярката ще ускори полиция, пожарна, линейка и куриер 03/11/2025, Понеделник 11:20 3

Огнен ад във Враца отне живота на възрастна жена, дъщеря ѝ е в тежко състояние Пожар изпепели апартамент в жилищен блок 03/11/2025, Понеделник 11:10 0

Флагман.БГ Тарифата ѝ е 4 хил. лв.

10 дразнещи неща, с които мъжете влудяват половинките си Ако търсим пълна точност, най-вероятно списъкът би бил безкрайно дълъг, но свеждайки ги до 10-те лидери в подреждането, той добива ясни и до болка познати за всяка дама граници 03/11/2025, Понеделник 10:52 0

Какво ще прави тази чалгаджийка - богатият мъж я изостави Двамата се бракуваха набързо през 2022 г., в разгара на скандал, свързващ бръмчалката с един от най-богатите и влиятелни бизнесмени у нас 03/11/2025, Понеделник 10:48 1

Въпреки мерките, загиналите от ПТП не намаляват Броят на починалите е нараснал с 15,2%, заявяват от Института за пътна безопасност 03/11/2025, Понеделник 10:32 1

Руския полуостров Камчатка бе ударен от земетресение с магнитуд 5.6 Засега няма издадено предупреждение за цунами 03/11/2025, Понеделник 10:27 1

Флагман.БГ Още един моторист загина - Петър загуби битката за живот

Флагман.БГ Ужасяваща катастрофа край ГКПП Лесово, има жертви

В деня на българския художник – 3 неповторими страници в историята От драматичните композиции на Златю Бояджиев, през магичния реализъм на Цанко Лавренов, до експресивната сила на Владимир Димитров 03/11/2025, Понеделник 10:20 0

Флагман.БГ Вече не е нито кифла, нито еротичен модел, а уважаван психолог

Флагман.БГ Знаете ли, че родителите на Фики и Емрах са братовчеди

Флагман.БГ Светлана не си губи времето, хвана се с нов богаташ

Флагман.БГ Това момче се превърна в сензация и днес цяла България говори за него

Ще се върнем през 90-те, идва най-голямата криза с петрола, казват сърбите Сред гражданите нараства страхът от повторение на сценария опреди 20-ина години, когато бензин се купуваше на улицата, а контрабандата през границите беше ежедневие 03/11/2025, Понеделник 09:51 3

Флагман.БГ Серия от палежи на автомобили изправиха на крак цял квартал в София

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Бакалов„Митници”: По-силна марихуана и нови начини за маскиране, а рискът за децата нараства Марихуаната сега е в пъти по-силна от преди 10 г.

Отиде си легенда на бургаската индустрия – инж. Димитър Градев Директорът, превърнал „Яна Лъскова“ бе символ на прецизност, той почина на 88-годишна възраст, поклонението ще е утре в 11 часа

Представител на ВСС отрича заплатите да са по 20 000 лв., но не казва колко са

Шофьорът, помел шестте коли в София, не е случаен. Ето кой се оказа Водачът е инж. Филип Маркулиев, който е бил член на Съвета на директорите на компанията „Автомагистрали“

След 40 е най-добре да не пиете алкохол, за да не ви се случи това Тази възраст е най-подходящото време да преосмислите навиците си

Всяко жилище с пощенски код от догодина Мярката ще ускори полиция, пожарна, линейка и куриер

Огнен ад във Враца отне живота на възрастна жена, дъщеря ѝ е в тежко състояние Пожар изпепели апартамент в жилищен блок

9 нови профилактични кампании в лаборатория „ЛИНА“ през ноември и декември Профилактичните кампании важат във всички самостоятелни обекти на лабораторията. Предварително записване на час или направление от лекар не са необходими

Тарифата ѝ е 4 хил. лв. Водещата на „Биг Брадър” е най-скъпата инфлуенсърка у нас

Кой е Боян Иванов - живият мъртвец, открит в Пирин При разпита мъжът разказал, че напуснал дома си доброволно, защото не искал да живее с близките си, години наред работел при гръцки животновъд, пасял овце и обикалял планините

Свят Всички новини

10 дразнещи неща, с които мъжете влудяват половинките си

Руския полуостров Камчатка бе ударен от земетресение с магнитуд 5.6 Засега няма издадено предупреждение за цунами

Ужасяваща катастрофа край ГКПП Лесово, има жертви Пет коли и БГ камиона се сблъскаха челно

Ще се върнем през 90-те, идва най-голямата криза с петрола, казват сърбите

Регулация за социалните мрежи "за" и "против" използването им от деца Къде по света е ограничен достъпа до социалните мрежи - TikTok, Instagram и Facebo

Над 20 загинали и 320 ранени при силно земетресение в Афганистан Трусът е разрушил част от Синята джамия в град Мазари Шариф

Тръмп разкри дали Украйна ще получи ракети "Томахоук" Изглежда Доналд Тръмп няма да рискува огромно влошаване на отношенията между САЩ и Русия

Ужасно земетресение в Афганистан, има много починали Бедствието е огромно, домове се превърнаха в руини

Учени установиха, че във въздуха вече има и лекарства, дишаме ибупрофен, кофеин, никотин и дори естрогенови хормони Фармацевтичните молекули се държат като микроскопични частици прах, върху които се кондензира влага

Тръмп заплаши Нигерия, че ще я посети „с оръжие в ръка“ Той обяви, че е разпоредил на Министерството на отбраната да се подготви за „възможни военни действия“, обвинявайки африканската държава, че не успява да спре насилието срещу християни

Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Преформатирането е малко като перестройката - Борисов се сниши като Тодор Живков
Виц на деня

Виц на деня - Пушите ли?
- Да!
- Пиете ли?
- Да!
- Еми, какво искате след всичко това...!?
- Жени, докторе...

Виц на деня Майка към малкото си момченце:
- Изяж си овесената каша, иначе ще викна Баба Яга!
- Мамо, защо си мислиш, че Баба Яга ще ти яде тази каша? Статус във фейсбук